おうちで出来ます Posted on 2020年4月14日 by admin 美脚&美尻になれるスクワット! 背中と腰が丸まらないように、お尻を引いて行います。 重りがなくても出来ますので、おうちでも実践できますよ♪ このスクワットの詳しいポイントやコツは、スタジオで!! 倉敷AIスタジオ 倉敷市大内1237-1TEL 086-486-0222仏生山スタジオ 香川県高松市仏生山町甲44-2TEL 080-1928-1551丸亀スタジオ 香川県丸亀市川西町南1304-1TEL 0877-28-8880