倉敷スタジオの守屋です。

飽きやすい僕ですが、最近よく食べるツナ缶！

たんぱく質が豊富で手軽に手に入ります。

そのままでも食べれるし、アレンジも無限！

できたらオイル漬けではなく、水煮がベストです！

ダイエットや体作りの味方！

ぜひ、積極的に摂ってみては！！