倉敷AIスタジオ、今日のトレーニングの様子

フルウエイトでのダンベルプレス！！

危なくないようにしっかり補助しながら行います。

ダンベルなので、普通のベンチプレスと異なり最大可動域がとれて胸に刺激が入りやすいです。

男性のカッコいい体作り、お任せください！！