自粛中にできること Posted on 2020年4月20日 by iwatajuku-takamatsu 仏生山スタジオです。 家にいる時間が増えて、運動をする機会が減ってしまい、運動不足やストレスが溜まりそうなら、こんな事をぜひお家でしてみてくださいね。