ボディメイク!

倉敷スタジオです。

昨日のトレーニングの様子

スミスヒップリフト
スミスレッグプレス

ボディメイクの為、週2回トレーニングに来られています。

ボディメイクとは、減量が目的のダイエットとは異なり、質の良い筋肉を付けて美しいカラダを作ること。

こちらのお客様は約3年間のトレーニングで、メリハリのあるボディラインを作り上げることに成功しました。

現状に満足せず、まだまだ理想のカラダを追求されるとのこと!

今のレベルのトレーニングを継続すれば、いつまでも美しい体型を保つことができるでしょう!

それぞれの目的・体力に合ったトレーニングメニューのご提案、総合的なサポートをさせていただきます。

AI&DREAM

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