トレーニング後の一杯！ 先日ご来店のお客様。ハードなトレーニ Continue Reading →

トレーナー守屋と岡本で、指導力向上を目的としたデモレッスン！ Continue Reading →

倉敷AIスタジオ岡本です！ 今日はビタミンB2と脂質の関係に Continue Reading →

倉敷AIスタジオ岡本です！ 今日はビタミンB1と糖質の関係に Continue Reading →

倉敷スタジオでのトレーニングの様子。 マンツーマンでのレッス Continue Reading →

倉敷AIスタジオです。 段々と気温も下がってきて、日が落ちる Continue Reading →

倉敷AIスタジオ岡本です！ 今日は秋の風物詩さんまについてで Continue Reading →

倉敷AIスタジオ岡本です！ ”食欲の秋“ 秋になり食欲が増え Continue Reading →

ウエストを引き締めたい！ くびれを作りたい！ そんな方におす Continue Reading →

FLOWINを使った、内もものたるみ改善に効果的なエクササイ Continue Reading →