倉敷AIスタジオです！ 今週は、13日(木)〜15日(土)ま Continue Reading →

この日のトレーニングは脚！ 個人的にトレーニングの中でもいち Continue Reading →

7月・8月はまた新型コロナ感染者が急増しています。 当スタジ Continue Reading →

空き時間に背中トレ！ ここ最近は身体を絞ることよりも、サイズ Continue Reading →

AI&DREAMは、お客様にとって心と身体の拠り所と Continue Reading →

倉敷AIスタジオです。 「人はどうして太るのか？」というシン Continue Reading →

倉敷AIスタジオです！ 世間は昨日から4連休ですが、当スタジ Continue Reading →

そろそろ梅雨が明けそうで、気温がグングン上がっています。 車 Continue Reading →

下のトレーニング風景のようにスムーズな動作で、簡単そうにトレ Continue Reading →

トレーニング歴3年以上のお客様！ この日は背中メインのトレー Continue Reading →